
Kniha
Aštánga Vinjása Jóga
Autor: Gregor Maehle
- ISBN
- 9788073366346
- Jazyk vydania
- čeština
O knihe
Publikácia podrobne predstavuje základnú zostavu Aštánga Vinjása Jógy vrátane ásan, sprievodných pohybov, anatomických a fyziologických súvislostí. Vysvetľuje aj techniky bandha, dršti a pránájáma a prepája ich s osemstupňovou cestou jogy podľa Pataňdžaliho.











