Kniha
Ako byť fit vtáča
Autor: Marion Deuchars
- ISBN
- 9788055668260
- Jazyk vydania
- slovenčina
- Vydavateľstvo
- Slovart
O knihe
Čierne vtáča predvádza rozcvičovacie, kardio aj posilňovacie cviky v ilustrovanom sprievodcovi cvičením. Kniha ponúka päťminútové zostavy aj kombinácie zamerané na rôzne časti tela, takže základné kroky možno skúšať v krátkych úsekoch.
