Kniha
264 cvičení na velkém míči
Autor: Helena Jarkovská
- ISBN
- 9788024738208
- Jazyk vydania
- čeština
O knihe
Kniha prináša 264 cvikov na veľkom gymnastickom lopte, usporiadaných podľa zaťažovaných častí tela. Zameriava sa na posilňovanie problémových partií, naťahovanie skrátených svalov a rozvoj pohyblivosti, koordinácie a rovnováhy; využijú ju domáci cvičenci aj odborní pracovníci.
